КикбоксингКаждый из нас хочет вести здоровый образ жизни и уметь правильно защищаться. Это может случиться с каждым из нас, и мы не предупреждены об этом. Мы в ответе за свою жизнь и сами должны беречь себя от различных происшествий.

В этой статье я хочу рассказать о виде спорта -  кикбоксинг. Для начала всё же разберёмся, что это такое и что «с чем едят».

Кикбоксинг используют чаще всего в качестве самообороны.

 

Обычно, этим видом спорта увлечены большинство парней, но и девушки тоже, в том числе им занимаются, особенно в наше время настоящее время это необходимо.

Итак, кикбоксинг это -  (от англ. «kick» – бить ногой и «boxing» – бокс), вид спорта на основе восточных единоборств: каратэ, тхэквондо, муай-тай (тайского бокса), ушу и английского бокса, проще сказать, что этот вид спорта сочетание сразу нескольких в одном. Разделяют несколько видов кикбоксинга. Самый частый из них – классический, где бой ведётся на полном контакте и на всех уровнях. Удары в классическом кикбоксинге наносятся в полную силу в голову и в корпус, как руками, так и ногами.

Кикбоксинг – это единственный вид спорта, где боксёр с хорошей подготовкой ударов ногами и руками, может противостоять атаке представителям любых единоборств, которые практикуют ударную технику.

Прежде всего, у боксёра должна быть психологическая и физическая подготовка. История самого кикбоксинга начинается с Соединенных Штатов Америки. В конце Кикбоксинг1960 и начале 1970 годов именно в США начали, впервые проводится бои в полный контакт. Именно  название этого вида спорта и приобретение приписывается Чаку Норрису. Конечно же, намного раньше появились в Америке такие единоборства как: каратэ, тхэквондо, муай-тай (тайского бокса), ушу и английский бокс. Кикбоксинг стал популярным за счёт голливудских фильмов с участием бывших кикбоксёров Чаком Норрисом,  Бенни Уркидесом. 

Для кикбоксинга в соревнованиях используется специализированная форма: перчатки на руки, щитки на колени, шлем, футы – протекторы на ступни, капы. Для девушек идут отдельно протекторы на грудь. Девушкам на соревнованиях принято выступать в майках и шортах, а мужчинам голым по пояс. Бои за звания чемпионов длятся 12 раундов, рейтинговые бои – 6, 8 раундов. В любительских боях обязательна защита. 

Автор: Лина Гвоздовская

Comments: